AI gebruiken bij solliciteren zonder dat je brief generiek klinkt
Gebruik AI om de vacature te begrijpen, je eigen notities te ordenen en je concept met de vacature te vergelijken. Laat de tool niet je hele cv of brief schrijven. EURES zegt dat een volledig door AI gegenereerde brief opvalt en dat de kans op afwijzing groter wordt.
AI helpt bij het begrijpen van de vacature en het ordenen van je notities. Een brief die helemaal door een tool is geschreven valt op, en de feiten in je cv blijven van jou.
In dit artikel
AI helpt bij sommige onderdelen van een sollicitatie en bij andere niet. Dit artikel geeft weer wat publieke bronnen zeggen, vergelijkt geen tools, en we vonden geen onderzoek dat bewijst dat een bepaalde aanpak tot een baan leidt.
Niets hier is juridisch advies. Regels over AI bij werving verschillen per land.
Kan ik ChatGPT gebruiken voor mijn sollicitatiebrief en cv?
Ja, voor onderdelen en niet voor het hele document. EURES raadt af om je cv in een tool te stoppen en de brief te laten schrijven. Volgens het artikel valt een volledig door AI gegenereerde brief op, waardoor afwijzing waarschijnlijker is.
Wat EURES wel aanraadt: AI gebruiken om de functieomschrijving te begrijpen en om je eigen notities te structureren. Voor het cv geldt hetzelfde. De feiten komen van jou en de tool helpt met volgorde en formulering.
Waar is AI bij solliciteren goed voor?
Voor het lezen van de vacature en het vergelijken met je eigen tekst. Een sollicitatietrainer van het UWV adviseerde tegenover NOS in december 2025 om zelf een cv en brief te maken en AI die te laten vergelijken met de vacature. Vraag wat er matcht en wat ontbreekt, en beslis zelf of je die ervaring hebt.
Heb je die ervaring, zet die dan in je eigen woorden op papier. Heb je haar niet, laat haar weg. De gids over je cv aanpassen aan een vacature beschrijft die vergelijking stap voor stap.
Waarom klinken brieven met AI zo generiek?
Een tool die alleen je cv en de vacature krijgt, weet niet waarom jij juist deze baan wilt. Het resultaat lijkt dan op veel andere brieven. De directeur van een economentraineeship bij de Rijksoverheid vertelde NOS in december 2025 dat hij 177 brieven las en dat ze veel meer op elkaar leken. Hij vermoedde dat AI daarbij een rol speelt. Dat is zijn waarneming, geen meting.
EURES geeft de tegenmaatregel: zoek uit wat de organisatie doet, laat zien hoe je profiel bij de functie past, houd het bij drie of vier alinea's en laat hoogdravende woorden achterwege. Een zin die alleen jij kunt schrijven, over waarom dit bedrijf of wat je eerder deed, weegt zwaarder dan een gladde tekst. De gids over een sollicitatiebrief schrijven zegt wat erin hoort.
Mag AI vaardigheden toevoegen die ik niet heb?
Nee. Staat een eis in de vacature, dan kan een tool een zin schrijven die haar bevestigt, ook als dat niet klopt. In het gesprek word jij gevraagd. Controleer elke regel aan de hand van wat je deed en schrap wat je niet in je eigen woorden kunt uitleggen.
Kan een AI-systeem van de werkgever mij afwijzen?
Dat kan voorkomen, want er zijn werkgevers die zulke systemen inzetten. Bijlage III van de Europese AI-verordening noemt AI-systemen voor werving en selectie hoog risico, inclusief systemen die sollicitaties filteren en kandidaten beoordelen. We vonden geen bron met het aantal afwijzingen.
Die indeling gaat over de systemen van de werkgever, niet over je eigen gebruik van AI. Een cv dat een mens of een programma gemakkelijk leest, helpt in beide gevallen. De gids over een ATS-vriendelijk cv legt uit hoe.
Wat doe ik voor ik een met AI geholpen sollicitatie verstuur?
- Verzamel eerst je eigen gegevens: functies, data en resultaten die je kunt toelichten.
- Laat AI die vergelijken met de vacature en gaten of vage zinnen aanwijzen.
- Herschrijf wat over iedereen had kunnen gaan.
- Controleer elke datum, elk getal en elke bewering aan de hand van je eigen stukken.
- Haal je naam en contactgegevens uit het cv als je het uploadt, zoals VDAB adviseert.
- Lees de vacature op regels over AI. We vonden geen algemene regel.
AI inzetten met je eigen cv als uitgangspunt?
CVTailor werkt vanuit de ervaring in je cv en voegt geen ervaring toe die je niet hebt. Het vergelijkt je cv met de vacature en toont de ontbrekende trefwoorden. Je past alles aan voordat je downloadt.
Veelgestelde vragen
Moet ik zeggen dat ik AI heb gebruikt?
We vonden geen bron die dat verplicht. Sommige werkgevers zetten hun eigen regels in de vacature, dus lees die eerst. Jij staat in het gesprek voor wat er in je brief en cv staat.
Mag ik mijn cv in ChatGPT plakken?
Dat kan, maar bedenk welke gegevens je meegeeft. VDAB adviseert je naam en contactgegevens uit het cv te halen voordat je het als bestand uploadt.
Kan een AI-systeem van de werkgever mij afwijzen?
Werkgevers gebruiken systemen die sollicitaties filteren of rangschikken, en de Europese AI-verordening noemt die hoog risico. We vonden geen bron met het aantal afwijzingen, dus noemen we geen cijfer.
Is oefenen voor een gesprek met een chatbot verstandig?
Een sollicitatietrainer van het UWV noemde dat in december 2025 tegenover NOS nuttig. Het verandert niets aan wat je in je brief schrijft.
Bronnen
- EURES, het Europese portaal voor arbeidsmobiliteit, zegt dat een volledig door AI gegenereerde sollicitatiebrief opvalt en dat afwijzing dan waarschijnlijker is. Het raadt af om je cv in een tool te stoppen en de brief te laten schrijven, en noemt AI wel nuttig om de functieomschrijving te begrijpen en je notities te structureren. Het adviseert drie of vier alinea's per functie. EURES
- NOS (8 december 2025) citeert de directeur van een economentraineeship bij de Rijksoverheid, die 177 sollicitatiebrieven las en vond dat ze meer op elkaar gingen lijken, en een sollicitatietrainer van het UWV die adviseert zelf cv en brief te maken en AI die met de vacature te laten vergelijken. Het zijn ervaringen van genoemde personen, geen enquête. NOS
- VDAB, de Vlaamse arbeidsbemiddelaar, adviseert AI te gebruiken voor tips en suggesties bij een motivatiebrief, maar zelf de eindredactie te doen. Ook adviseert VDAB je naam en contactgegevens uit het cv te halen voordat je het uploadt en de vacaturetekst mee te geven. VDAB (Vlaanderen)
- Bijlage III van de Europese AI-verordening (Engelse tekst op artificialintelligenceact.eu) somt hoogrisico-AI-systemen op. Punt 4 omvat systemen voor werving of selectie van personen, zoals het analyseren en filteren van sollicitaties en het beoordelen van kandidaten. AI-verordening, bijlage III