Como usar inteligência artificial numa candidatura sem um texto genérico

A IA acelera algumas partes de uma candidatura e estraga outras. Este texto reúne o que dizem o EURES, o RGPD e o Código do Trabalho para quem se candidata em Portugal, sem comparar ferramentas, e não encontrámos estudo que prove que um método leva à entrevista.

Nada aqui é aconselhamento jurídico. As regras sobre IA no recrutamento variam de país para país.

Dá para usar o ChatGPT no CV?

Dá, se os factos vierem de si. Escreva primeiro as funções, as datas, as tarefas e os resultados que consegue explicar. A ferramenta serve depois para a ordem, para uma frase pouco clara ou para a comparação com o anúncio.

O IEFP, na página sobre como procurar emprego, aconselha manter o currículo sempre atualizado, o que combina com ter uma lista própria de factos a que se volta em cada candidatura. Para ajustar essa lista a cada oferta, veja Como adaptar o seu CV a uma descrição de oferta de emprego.

Uma carta de apresentação feita com IA nota-se?

O EURES diz que sim, quando é totalmente gerada. A página avisa que uma carta totalmente gerada por IA será muito evidente para o potencial empregador, e desaconselha pôr o CV numa ferramenta e pedir a carta, porque o texto sai sem nada da sua personalidade.

O que o EURES recomenda é usar a IA para perceber a descrição da função e para dar estrutura às suas notas. Noutra página, o mesmo portal pede três parágrafos, conteúdos adaptados à função, nada de "a quem possa interessar" e, se possível, o nome de quem contrata. A carta escreve-a você. O guia Como escrever uma carta de apresentação para uma oferta de emprego explica o que lá pôr.

Porque é que os textos de IA parecem todos iguais?

Porque a ferramenta só tem o seu CV e o anúncio, e nenhum deles diz porque quer esta função nem o que fez num projeto concreto. Sai uma carta parecida com muitas outras.

Uma frase que só você podia escrever, como um caso de trabalho ou o motivo de querer aquela empresa, pesa mais do que um texto polido. Não encontrámos fonte portuguesa que meça quantas candidaturas já são escritas com IA, por isso não damos percentagens.

Posso pedir à IA competências que não tenho?

Não. Perante um requisito do anúncio, a ferramenta pode escrever que o tem, seja verdade ou não. Na entrevista, a pergunta é para si.

Confira cada frase com os seus documentos e apague o que não saberia contar por palavras suas. Use as palavras do anúncio só onde descrevem com verdade o que fez.

Um programa do empregador pode recusar a minha candidatura?

Pode acontecer, porque há empregadores que usam ferramentas de triagem, e não encontrámos fonte sobre quantas candidaturas rejeitam. O anexo III do Regulamento da IA da União Europeia inclui, nos sistemas de risco elevado, os que servem para analisar e filtrar candidaturas e avaliar candidatos.

O artigo 22.º do RGPD dá a quem é visado o direito de não ficar sujeito a uma decisão tomada exclusivamente com base no tratamento automatizado que o afete significativamente. Nos casos de contrato ou consentimento, a pessoa pode obter intervenção humana e contestar a decisão. O Código do Trabalho garante ao candidato a emprego igualdade de oportunidades e de tratamento. São regras sobre o empregador, não sobre quem escreve o CV, e não avaliamos aqui se um programa concreto as cumpre. Na prática, um CV legível por uma pessoa ou por um programa ajuda nos dois casos, como explica Como fazer um CV otimizado para ATS.

Que dados devo evitar colar numa ferramenta de IA?

Os que não entregaria a um desconhecido: número do cartão de cidadão, NIF, morada completa, dados de outras pessoas. É um conselho prático nosso, não uma regra encontrada nas fontes. A CNPD, no que lemos do seu site, publica notícias sobre IA e proteção de dados, mas não encontrámos orientação sua sobre candidaturas.

O Código do Trabalho, no artigo 17.º, também limita o que o empregador pode exigir ao candidato, por exemplo sobre vida privada e saúde. Nem sempre há razão para as incluir no CV.

O que fazer antes de enviar uma candidatura feita com IA?

1. Escreva primeiro os seus factos: funções, datas e resultados que consegue explicar.
2. Peça à ferramenta que os compare com o anúncio e aponte requisitos por cobrir e frases pouco claras.
3. Reescreva tudo o que serviria para qualquer pessoa.
4. Confira datas, números e competências com os seus documentos.
5. Leia o anúncio e o formulário: algumas empresas têm regras próprias sobre IA.